患者：女，29歲
病情描述：我臉上面板有點發黑，而且有斑塊，吃什麼可以快速美白祛斑？
吃什麼快速美白祛斑
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師想要快速美白祛斑，可以吃冬瓜和西紅柿來達到目的。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。可以喝西紅柿汁或者吃西紅柿，從而抑制黑色素的生成，淡化色斑。
2019-05-20
許光倉
副主任醫師快速美白祛斑的食物比較多，比如：黃瓜、蘿果都可以美白祛斑。黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分，對消除色斑、增白麵板有很好的效果。蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。它有豐富的維他命，可以讓面板的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部色斑的效果。
2019-05-20
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