患者：女，24歲
病情描述：我才20多歲，身上黑斑卻有好多，難看。想諮詢一下，怎麼樣去除黑斑？
黑斑難題該如何解決？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師食療法往往是比較健康的，黑斑也可以透過飲食去除。松果體素有褪除黑斑的神奇功效，它進入血迴圈後，發揮其固有功能，從而起到美容的效果。從燕麥、玉米、生薑、黃瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。維生素褪除色素養顏美膚的效果也比較顯著，維生素c也是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
2018-09-02
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