2018-10-03
患者:女,31歲
病情描述:哺乳後我的體力不支,還老是乏力,去醫院查出是缺乏蛋白質,多吃南瓜子可以補回來嗎?
专家回答(1)
南瓜子也是高營養食物,南瓜子富含脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等營養元素,對人們的身體好處非常大,另外,南瓜子還是富鉀食物,哺乳期的女性適量吃一些富鉀食物,能幫助腿部肌肉伸展並預防腿部抽筋。
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