患者：女，53歲
病情描述：我經常膝蓋疼，想諮詢一下怎樣進行爬樓梯來緩解膝蓋疼？
怎樣進行爬樓梯來緩解膝蓋疼？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師緩解膝蓋疼可以透過爬樓梯來緩解症狀，爬樓梯，左腳踩一級樓梯，手扶欄杆保持平衡。然後左腿著力，右腳離地，保持2秒鐘，之後換腿，反覆10次。
2018-06-04
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患者：女，53歲
病情描述：我經常膝蓋疼，想諮詢一下怎樣進行爬樓梯來緩解膝蓋疼？
专家回答(1)
緩解膝蓋疼可以透過爬樓梯來緩解症狀，爬樓梯，左腳踩一級樓梯，手扶欄杆保持平衡。然後左腿著力，右腳離地，保持2秒鐘，之後換腿，反覆10次。
2018-06-04
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