神經衰弱應怎麼調理呀

患者:女,27歲

病情描述:神經衰弱應怎麼調理呀

专家回答(1)

呂志勤
呂志勤
主任醫師

正確認識自己:避免從事不適合自己的體力和精神的活動。為培養豁達開朗的性格:明辨是非。處理人際關係時,提倡嚴於律己,寬以待人,互相理解、體諒,是防止人際關係緊張的有效方法之一。在處理家庭關係、同事關係、鄰裡關係或上下級關係時,尤應如此。善於自我調節:合理安排好工作、學習和生活的關係,做到有張有弛,勞逸結合,這樣做還能提高工作效率。

2021-03-25

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