2018-08-19
患者:女,26歲
病情描述:我在備孕期間,需要補充葉酸,醫生,備孕如何補充充足葉酸?
专家回答(1)
一個孕媽媽每天所需葉酸大概800ug左右,雖然水果中富含葉酸和其它促進葉酸吸收的微量元素,但單靠水果補充葉酸還是不妥當的。可以吃點葉酸片,然後多吃水果,這樣才能更好地補充葉酸。
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