患者：男，71歲
病情描述：老人白癜風怎麼鍛鍊才好
老人白癜風怎麼鍛鍊才好
专家回答(1)
張建中
主任醫師依據自己的身體素質適量的鍛鍊。老年人身體素質較差，隨意盲目的鍛鍊，對於改善內分泌功能沒有益處，甚至會降低免疫力，損傷身體的健康。不可做太過的運動。鍛鍊時一定要注意自己的身體素質，選擇一些運動量不大的鍛鍊方法，例慢跑、游泳、爬山、練太極等，嚴格控制好運動的強度。
2021-03-25
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患者：男，71歲
病情描述：老人白癜風怎麼鍛鍊才好
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依據自己的身體素質適量的鍛鍊。老年人身體素質較差，隨意盲目的鍛鍊，對於改善內分泌功能沒有益處，甚至會降低免疫力，損傷身體的健康。不可做太過的運動。鍛鍊時一定要注意自己的身體素質，選擇一些運動量不大的鍛鍊方法，例慢跑、游泳、爬山、練太極等，嚴格控制好運動的強度。
2021-03-25
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