患者：女，25歲
病情描述：我自身頭髮很黃，想讓寶寶擁有一頭黑髮，懷孕期間吃什麼好
懷孕時吃什麼可以讓寶寶髮質好
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師天生的黑髮是每一個父母都想給孩子的。如果父母頭髮早白或者略見枯黃、脫落。那麼，孕婦可多吃些含有維生素b族的食物。比如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子髮質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
2018-09-10
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