冬天體內溼氣重怎麼辦?

患者:女,29歲

病情描述:我舌邊有齒痕,而且舌苔厚,不知道冬天體內溼氣重怎麼辦?

专家回答(1)

徐秀雲
徐秀雲
副主任醫師

食療除溼氣:薏米、紅豆等常見的食材都有很好的去溼氣作用。其中,薏米有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效。薏米紅豆湯、淮山藥黨參湯等都有很好的利尿、去溼氣效果。

2018-06-01

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