患者：男，60歲
病情描述：我的子女都成家立業了，我一個人在家裡，感覺很孤獨，這種情況要怎麼調節心態？
空巢老人如何調節心態？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師你可以多做一些別的事，轉移注意力，老人要對親子關係有一個正確認識：無論父母還是子女都應該是獨立的個體，二者不是附屬關係。子女就像鳥兒一樣，幼時依偎父母，羽翼豐滿後自然要離巢飛去，子女的離家是成熟和獨立的標誌。在子女離家前，父母就應該調整自己的生活重心和生活節奏，而不是一切圍著孩子轉。
2018-06-04
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