患者：女，26歲
病情描述：我最近精神和狀態一直不正常，到醫院說是肝鬱氣滯，肝鬱氣滯的調理方法是什麼？
肝鬱氣滯的調理方法
专家回答(2)
郭爭榮
副主任醫師肝鬱氣滯的調理作用主要是疏肝健脾，可用補氣的藥物進行治療。肝鬱氣滯證是指因肝鬱氣滯功能異常而引起的情緒抑鬱、胸悶或腹痛、情緒低落或易怒、休息良好、咽部異物感、頸膽腫瘤或下皮下腫塊等。女性可見胸脹痛、月經失調、痛經、舌苔薄白、脈串綜合徵。不要盲目用藥治療，以免耽誤病情。
2019-10-15
汪麗雲
主治醫師肝鬱氣滯的調理方法要注意肝氣鬱結的飲食調節。首先，要透過精神養生的方法來調整心靈和情感，並採取因由疏浚的方法進行治療。多吃清肝調氣的食物，如芹菜、青蒿、番茄、蘿蔔、桔子、柚子、柑橘、檸檬、佛手等。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃點水果。要適當的增加鍛鍊，提高身體免疫能力。
2019-10-15
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