患者：女，30歲
病情描述：降血脂的水果和蔬菜有哪些
降血脂的水果和蔬菜有哪些
专家回答(1)
邱明峰
副主任醫師食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃，西瓜等。食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。多食含鈣食物。
2021-03-25
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患者：女，30歲
病情描述：降血脂的水果和蔬菜有哪些
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食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃，西瓜等。食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。多食含鈣食物。
2021-03-25
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