患者：女，29歲
病情描述：我最近就是有點氣虛了，所以需要多吃些肉，但哪些肉類食物可以補氣？
哪些肉可以補氣？
专家回答(1)
張月美
主任醫師氣虛了，一定要從飲食上調理要吃的營養。而牛肉也是補氣佳品，俗語說“牛肉補氣，羊肉補形”嘛。不過不同種類的牛肉性味也不相同，水牛肉偏涼，最能補氣的是黃牛肉，它可以很好地補益氣力，扶持中氣。
2018-04-17
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，29歲
病情描述：我最近就是有點氣虛了，所以需要多吃些肉，但哪些肉類食物可以補氣？
专家回答(1)
氣虛了，一定要從飲食上調理要吃的營養。而牛肉也是補氣佳品，俗語說“牛肉補氣，羊肉補形”嘛。不過不同種類的牛肉性味也不相同，水牛肉偏涼，最能補氣的是黃牛肉，它可以很好地補益氣力，扶持中氣。
2018-04-17
免責聲明：