患者：男，48歲
病情描述：我由於平常的日常飲食方面不注意，還有生活作息等得了高血壓，所以高血壓病人平時要如何保健？
高血壓病人平時要如何保健
专家回答(1)
張彥紅
主任醫師高血壓病人的保健有幾方面：第一從生活方式上看，就是限鹽。因為亞洲人容易出現鹽敏感性高血壓。有一部分就是要運動。運動是可以使血脂代謝加快，會使血管更年輕，在運動過程當中大腦也在放鬆。再配合一些藥物治療，其實對高血壓的治療是非常必須的。
2018-09-27
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