患者：女，56歲
病情描述：一到冬季，就會讓人想吃涮羊肉，冬季吃羊肉有什麼好處？
冬季吃羊肉有什麼好處？
专家回答(2)
王燕
主任醫師冬天吃羊肉可以避免天氣寒冷受涼。天冷時食物能幫人體禦寒，冬季吃羊肉補腎，羊肉有補中氣，益腎氣的作用。它也是歷來民間冬季進補的重要食材之一。冬季吃羊肉補血。冬天的時候多吃可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。冬季吃羊肉暖胃。羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃的運動更合理。
2019-01-28
陳啟眾
副主任醫師冬季補陽當推羊肉。羊肉具有強身、補血、暖身、補腎、壯陽、生肌、健力、抵禦風寒之功效，能改善中老年人身體虛弱、陽氣不足、畏寒無力的症狀。羊肉能補血虛，可治療女性氣血兩虧、形體消瘦。羊肉也有助於潤膚養顏、烏須黑髮。羊肉還可促進消化液的分泌，有保護胃壁、幫助消化的功能。所以在冬季是非常適合吃羊肉的。
2019-01-28
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