患者：女，1歲
病情描述：好的視力是健康成長的關鍵，養眼就很有必要，寶寶應該如何飲食養眼？
寶寶應該如何飲食養眼？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師含有維生素a及胡蘿蔔素的食物對眼睛是有益處的。因為維生素a（亦可由胡蘿蔔素轉換而得）是黏膜細胞分分的必要成分，倘若黏液分泌不足，眼睛容易出現乾澀、疲勞、充血等乾眼症困擾；此外，維生素a也是眼球細胞內～視紫（為一種可接受光刺激的色素蛋白）的重要成份，如果視紫無法形成，眼球對黑暗環境的適應能力就會減退，嚴重時還容易出現夜盲症的現象。
2018-09-11
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