患者：女，8歲
病情描述：之前兒子在睡覺的時候經常睡不著，而且睡覺容易早醒，去醫院檢查說是兒童睡眠障礙，這個可以自愈嗎？
兒童睡眠障礙可以自愈嗎
专家回答(2)
顧倩
副主任醫師可以根據睡眠障礙的原因分為病理性障礙以及生理性障礙。對於生理性的睡眠障礙（如：孩子排便家長不知道、飢餓想喝奶、紙尿褲穿戴不舒適等）家長在去除相應不良因素後，孩子自然可痊癒。但是有的孩子睡眠障礙確實因為病理因素造成的（比如：缺乏維生素D、缺鈣等引起的睡眠不良、寄生蟲的夜間活動頻繁、腸絞痛等）需要家長帶孩子就醫檢查，去除病因後才可以治癒。
2019-05-18
邵紅
副主任醫師一般兒童發生睡眠障礙是可以自愈的。兒童發生睡眠障礙，一般都是在青少年時期，睡眠障礙是指在睡眠過程中出現的各種影響睡眠的異常表現，可以由身體某系統的功能失調引起，也可以由疾病引起，能直接影響兒童的睡眠結構和睡眠質量。治療主要是以行為治療為主，父母的支援、鼓勵和安慰，對解決睡眠問題相當重要。睡眠應該有原則性，要養成良好的生活作息習慣，睡覺之前要安靜、平和，避免看刺激性的電視，玩做過於興奮激烈的遊戲。
2019-05-18
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