患者：女，42歲
病情描述：我脾胃不好，平時吃飯也沒胃口，也不想運動，脾虛嚴重該怎麼調理？
嚴重脾虛怎麼調理
专家回答(2)
徐秀雲
副主任醫師脾虛嚴重，一定要養成合理的飲食習慣和良好的生活作息習慣，儘量吃一些易於消化的食物，大多脾虛都是由於胃腸道疾病引起的，可以多吃點蔬菜以及雜糧，營養高而且容易消化，其次，要注意自己情緒的調控，不要很容易被一件小事激怒，保持平和的心態，最後，一定要注意作息規律，儘量別熬夜。做好這些，就可以在很大程度上調理脾虛。
2019-06-17
許吉成
副主任醫師脾虛可以透過中醫來調理治療，可以定期去進行中醫按摩，效果不錯，脾虛主要是要吃一些健脾的食物或者藥物。健脾的食物也很多，比如比較常用的有黃芪、黨參、淮山、蓮子。一般脾虛還要加強鍛鍊，加強運動可以增強胃腸功能，也有助於增強脾胃的功能。脾虛包括脾氣虛跟脾陽虛，表現在脾的運化功能不足，就會表現為胃口比較差、容易腹脹、容易噯氣、大便比較稀爛。
2019-06-17
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