身體缺鉀的話吃什麼比較好?

患者:女,52歲

病情描述:兩腿無力,總是不願意動,到醫院堅持才知道缺鉀,請問,吃什麼食物可以補鉀?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

含鉀元素的食物並不少,比如香蕉、花椰菜、絲瓜等,常吃這些食物還有助於預防高血壓,聽說目前臺灣人的鉀攝取量往往偏低,可得多注意飲食啊!

2018-04-07

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