2018-09-11
患者:女,34歲
病情描述:我今天去看中醫,醫生說我氣血不足,那麼氣血不足應該如何調理?
专家回答(1)
1、調脾胃。可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等食材。此外還可煎服“參芪術茶”。2、養肝血。3、食藥膳。用當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、何首烏、枸杞子、阿膠、丹參等中藥與補血的食材一起做成可口的藥膳,均有很好的調節內分泌、養血之效。
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