患者：女，30歲
病情描述：我喜歡吃冰糕，涼爽，生冷食物對腸胃有什麼影響呢？
生冷食物對腸胃有什麼影響呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師胃喜溫，最怕生冷食物，因為吃後會讓胃產生應激反應，飯菜、湯飲的溫度儘量在37℃左右。要想養好腸胃，應重視胃的5個好朋友：多吃溫潤多汁的食物；三餐定時定量；細嚼慢嚥；經常按摩腹部；保持好心情。
2018-05-29
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患者：女，30歲
病情描述：我喜歡吃冰糕，涼爽，生冷食物對腸胃有什麼影響呢？
专家回答(1)
胃喜溫，最怕生冷食物，因為吃後會讓胃產生應激反應，飯菜、湯飲的溫度儘量在37℃左右。要想養好腸胃，應重視胃的5個好朋友：多吃溫潤多汁的食物；三餐定時定量；細嚼慢嚥；經常按摩腹部；保持好心情。
2018-05-29
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