孕期能吃蝦嗎

患者:女,30歲

病情描述:現在我懷孕已經有三個多月了,平時比較愛吃蝦,孕期能吃蝦嗎?

专家回答(1)

白玉青
副主任醫師

孕期是可以吃蝦的。蝦是一種營養價值非常高的食物,裡面含有豐富的優質蛋白,孕期適量吃蝦能夠補充孕婦所需的營養物質以及微量元素可以滿足胎兒生長髮育的需要,還能夠提高孕婦的抵抗力。如果孕婦對蝦有過敏的現象,就不要吃蝦了,以免對胎兒產生不良的影響。蝦屬於涼性食物,女性在懷孕期間可以適量的食用,但不要吃太多,以免加重腸胃負擔,引起消化不良。

2021-03-26

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