患者：女，34歲
病情描述：我有產後抑鬱症，經常鬱鬱寡歡，對什麼都不敢興趣，抑鬱患者該如何調節心態呢？
抑鬱患者該如何調節心態呢？
专家回答(1)
徐欣
副主任醫師多與他人交往，交心談心，既能密切關係，建立友情，體會溝通的樂趣，又是一個相互學習的過程。把所有的抑鬱埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡。如果把內心的煩惱告訴給知己好友或師長，心情會頓感舒暢。以開放的、豁達的心態對待外界變化，有利於保持一顆年輕、快樂、充滿活力的心。
2018-09-11
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