患者：女，22歲
病情描述：我感覺自己有強迫症，每次鎖好了門都必須回去檢查一下。強迫症怎麼治療?
強迫症怎麼治療?
专家回答(2)
徐欣
副主任醫師強迫症一定要去醫院進行系統的治療。強迫症的治療，臨床上常用的治療方法包括：精神動力學治療，認知行為治療，支援性心理治療等。其中認知行為治療被認為是治療強迫症最有效的心理治療方法，主要包括思維都斷法以及暴露反應預防。思維都亂法，是在患者反覆出現強迫思維時，透過轉移注意力或施加外部控制，來阻斷強迫思維，必要時配合放鬆訓練，緩解焦慮。鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各種情境，而不產生強迫動作，從而達到控制強迫症的目的。
2019-06-23
趙玉林
副主任醫師強迫症最好的治療方法是心理療法。自我治療強迫症的方法有以下幾種：轉移注意力是強迫症的治療的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫症的治療方法。厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，症狀就會慢慢減輕。
2019-06-23
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。