患者：女，70歲
病情描述：奶奶摔倒在廁所，中風了，現在偏癱，老人中風吃什麼好？
老人中風吃什麼好
专家回答(2)
張月美
主任醫師老年人中風後飲食以清淡易消化為主，因為中風的常見原因是高血壓、動脈粥樣硬化等疾病。所以要保持清淡的飲食，可以吃一些軟化血管的食物，如山楂、木耳、蘑菇、洋蔥、大蒜等。也要吃低脂肪的食物。儘量避免動物的內臟、脂肪等。然後加強鍛鍊，多做有氧運動，可以跑步、太極、不劇烈運動。保持快樂，不要累。
2019-10-03
房棟
副主任醫師老年中風飲食，總體上以清淡、少油膩、易消化的軟質平衡飲食為主。具體如下：1、限制動物脂肪，如豬油、生油、黃油、奶油、高膽固醇食品，如蛋黃、魚子、動物內臟、脂肪等；2、適當攝取蛋白質，常吃牛奶、蛋清、瘦肉、魚等多種豆製品，以提供身體所需的氨基酸；多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含碘的食物，可以保護血管，預防動脈粥樣硬化；3、每天低於6克的鹽可以預防高血壓；
2019-10-03
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