養肝在飲食上需注意哪些問題?

患者:男,41歲

病情描述:最近得了肝炎,出院後,想問養肝應該注意哪些問題?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

春季人的肝氣旺盛而升發,人的精神煥發,可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟,到夏季就會發生寒性病變。養肝要注意以下四個問題:一、飲食宜清淡,忌食油膩、生冷食物二、多食果蔬,補充維生素三、早春季節,熱卡不能少四、少酸多甘,以養脾氣

2018-08-22

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