患者：女，41歲
病情描述：我的便秘非常嚴重，需要經常吃蘆薈膠囊來緩解，有沒有食療的方法緩解便秘呢？
有什麼辦法可以緩解便秘？
专家回答(1)
王燕
主任醫師如果便秘嚴重，不妨用紅棗和當歸煎水喝，能有效的緩解便秘。將當歸用溫水浸泡片刻，加水煎成濃汁，去渣後，與紅棗、粳米和白糖一同加水適量，煮至成粥，可緩解便秘，補充氣血。
2018-06-15
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患者：女，41歲
病情描述：我的便秘非常嚴重，需要經常吃蘆薈膠囊來緩解，有沒有食療的方法緩解便秘呢？
专家回答(1)
如果便秘嚴重，不妨用紅棗和當歸煎水喝，能有效的緩解便秘。將當歸用溫水浸泡片刻，加水煎成濃汁，去渣後，與紅棗、粳米和白糖一同加水適量，煮至成粥，可緩解便秘，補充氣血。
2018-06-15
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