患者：女，23歲
病情描述：我最近在醫院檢查出來患有更年期綜合徵，可以用什麼方法治療呢？
更年期綜合徵怎麼辦
专家回答(2)
張月美
主任醫師典型的更年期症狀有面部發紅、出虛汗、發作次數不穩定。潮熱發作時伴有胸悶、氣短、頭暈、甚至短暫性血壓長高。生理異常表現為頭痛、整天腦袋昏沉、失眠多夢、易醒、四肢麻木、腳手掌心潮熱出汗、食慾減退、胃腸功能紊亂、月經紊亂和性功能減退等等的症狀。經常進行適當的體育活動，以維持骨骼的強壯和心肺功能正常。保持心情舒暢，睡眠時間要充足。
2019-06-30
雷麩爾
副主任醫師更年期綜合症要多吃一些增加雌激素的保健藥，還要配一些針對更年期的藥物，嚴重的人可以吃點安定來緩解失眠症狀，多喝水。經常自我檢查乳房，以儘早發現乳房內的包塊。少吃油膩、辛辣、脂肪含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，避免暴飲暴食引起肥胖症，從而引發三高的產生。
2019-06-30
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