氣血不足如何做好?

患者:女,26歲

病情描述:平時就總容易頭暈,臉色也比較發白。聽說這是氣血不足,如何做才好呢?

专家回答(1)

徐秀雲
徐秀雲
副主任醫師

在飲食方面上要多注意一些。平時要注意補充營養,多吃一些補充氣血的食物,如紅棗、紅豆、紅米都是不錯的補充食物還不易上火,女性要在月經前後補充氣血。

2018-05-20

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