什麼是高血壓預防的重要措施?

患者:男,55歲

病情描述:通常什麼是高血壓預防的重要的,非藥物的措施呢?

专家回答(2)

張彥紅
張彥紅
主任醫師

高血壓前期也屬亞健康人群,急需加以幹預,降低其發展為高血壓的風險。適宜的飲食、適度的運動、健康的習慣、良好的情緒,對於預防高血壓前期發展為高血壓具有重要作用,為高血壓預防的重要非藥物措施。

2018-05-21

李飛
李飛
副主任醫師

高血壓預防的重要措施主要是透過飲食和改善生活方式,比如飲食上要以低鹽和低脂肪的飲食為主,同時也要避免長時間的精神壓力過大。高血壓的發病可能是身體過度的肥胖引起的,也可能是高鈉低鉀的飲食造成的,通常會出現頭暈頭痛、陣發性眩暈、四肢麻木,隨著病情加重,可能會導致呼吸急促和暈厥。

2018-05-21

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