冬季吃羊肉有什麼好處

患者:男,37歲

病情描述:天氣開始轉涼,現在已經零下溫度了,那麼冬季吃羊肉有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

冬季吃羊肉好處有:1.補腎。一到冬季,人體容易出現手足冰冷、氣血迴圈情況。而羊肉性甘溫,入脾腎經,冬天食用具有補腎壯陽、溫補氣血功效。2.驅寒暖胃。羊肉性溫熱,補氣滋陰,暖中補虛,開胃健力。適時地多吃羊肉,可增加消化酶,保護胃壁幫助消化,還能起到去溼,避寒,暖心胃功效。3.防癌抗癌。羊肉中存在一種抗癌物質CLA,這種被稱為CLA的肪酸能抑制癌細胞的生長。對治療面板癌,結腸癌以及乳腺癌有明顯效果。

2018-09-20

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