患者：女，28歲
病情描述：身邊很多媽媽都給小孩多吃魚肉，請問魚肉對小孩有什麼好處？
魚肉對小孩有什麼好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師魚肉富含蛋白質，能促進骨骼和肌肉的快速生長。魚中富含礦物質的比如鋅、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生長和免疫系統建立所需要的營養物質。最為重要的是，魚油含量高的魚裡面含有豐富的Ω-3脂肪酸，比如鮭魚、鯖魚，對大腦的生長起著非常關鍵的作用。
2018-04-22
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患者：女，28歲
病情描述：身邊很多媽媽都給小孩多吃魚肉，請問魚肉對小孩有什麼好處？
专家回答(1)
魚肉富含蛋白質，能促進骨骼和肌肉的快速生長。魚中富含礦物質的比如鋅、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生長和免疫系統建立所需要的營養物質。最為重要的是，魚油含量高的魚裡面含有豐富的Ω-3脂肪酸，比如鮭魚、鯖魚，對大腦的生長起著非常關鍵的作用。
2018-04-22
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