哺乳期便秘還能吃榨菜嗎

患者:女,30歲

病情描述:我想買點榨菜吃,但我這幾天一直便秘,在哺乳期又不敢吃藥,那我還能吃榨菜嗎?

专家回答(1)

王琪
王琪
主任醫師

產婦在哺乳期不建議吃太多榨菜,這樣吃會影響消化,還會導致胎兒營養不良。哺乳期出現便秘的媽媽並不少,因此在飲食上更需要講究,哺乳期吃榨菜,容易導致上火引起便秘,也有可能導致胃粘膜刺激,而誘發胃疼,所以即使口感再好,也要少吃。哺乳期間的飲食要儘可能廣泛多樣化,多吃高蛋白食物、多吃新鮮蔬菜水果。

2018-10-10

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