造口患者如何應對失眠和焦慮?

很多造口患者都會出現失眠、焦慮、社交障礙等問題,這是每位造口人在術後初期都要經歷的難關,不必感到特別無助。隨著造口護理經驗的豐富,焦慮會越來越少,睡眠也能好起來。
此外還可在心理醫師的指導下進行冥想、漸進性肌肉放鬆訓練和生物反饋治療。如果情況嚴重,醫生還會在上述療法基礎上聯合藥物治療,減輕失眠與焦慮。

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