冬季過敏:症狀、病因及如何治療

如果對花粉過敏,天氣轉冷後,則不會再受過敏症干擾。但如果是室內過敏,比如是由黴菌和塵蟎引起的過敏症,可能會發現,在室內待的時間越長,冬季過敏症狀就越多。

如果症狀持續了一個多星期,需要去看醫生。醫生可能會建議去看過敏專科醫生,專科醫生會詢問病史和症狀。

過敏專科醫生可能會進行皮試,用少量過敏原刮擦面板,或者把它注射到皮下。如果該區域面板變紅、瘙癢,則對過敏原過敏。還可通過血液測試來診斷過敏症。

過敏症如果要發生是無法阻止的,但如果得知自己會過敏,可遵照一定方法來預防過敏(具體見預防板塊)。

治療冬季過敏症的藥物包括:

  • 抗組胺藥:可減輕打噴嚏、流鼻涕、瘙癢症狀。
  • 減充血劑:清除粘液以緩解充血和腫脹。
  • 免疫治療:(脫敏針或舌下含服藥片)讓身體逐漸接觸更大劑量的過敏原。這種方法相比抗過敏藥能在更長時間內控制症狀。

天氣轉冷後,室內升起爐火,爐火可將灰塵、黴菌孢子和昆蟲屍體殘屑攜帶到空氣裡。這些過敏原會被吸入鼻腔,進而引起過敏反應。

常見的室內過敏原包括以下。

  • 塵蟎:這些微生物在床墊和被褥中大量繁殖,當其排洩物和屍體殘屑漂浮在空氣中時,會引起過敏症狀。
  • 黴菌:這種真菌在潮溼、溼潤的地方繁殖,比如地下室和浴室。當黴菌孢子進入空氣裡,便會引發過敏症狀。
  • 動物:大多數人對動物皮毛並不過敏,而是對寵物皮屑、唾液和尿液中的一種蛋白質過敏。

由灰塵、花粉或黴菌引起的過敏症狀包括:

  • 咳嗽;
  • 黑眼圈;
  • 眼睛和鼻子瘙癢;
  • 流鼻涕;
  • 打噴嚏;
  • 流淚。

怎樣辨別症狀是因為感冒、流感還是過敏引起?

感冒的持續時間通常不會超過 10 天。而過敏症卻可以持續數週甚至數月。此外,感冒和流感有時會伴有發熱、渾身痠痛,而過敏通常不會出現這些症狀。

過敏症如果要發生是無法阻止的,但如果得知自己會過敏,可遵照以下建議預防過敏反應。

  • 扔掉有黴菌的浴簾、牆紙和地毯。
  • 用含有 5% 漂白劑和少量洗滌劑的溶液清洗淋浴頭和洗手池。
  • 為了控制塵蟎和黴菌,使用除溼器將家中的溼度控制在 50% 以下。
  • 使用高效空氣過濾器(HEPA)來清除空氣中的灰塵。
  • 每週用熱水(55℃ 以上)清洗被褥。
  • 為床墊、枕頭和被褥套上防過敏床罩。
  • 如果家中有人對寵物皮屑過敏,但又很想要一隻寵物,最好選擇沒有皮毛的動物,例如魚。如果有貓或狗,不要讓它睡在臥室,每週至少給它洗一次澡。

另外,在寒假期間:

  • 考慮買一棵人造聖誕樹,活樹上面可能會有化學物質和黴菌。
  • 掛裝飾品前先把上面的灰塵洗掉。
  • 購買玻璃或塑料飾品,不要購買織物飾品,以防聚集更多灰塵。
  • 如果對寵物過敏,但又要去那些有貓或狗的人家裡留宿,在去之前帶上抗過敏藥物並持續進行免疫治療。還要記著帶上自己的枕頭。

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