暈動病:症狀、病因及如何治療
當人的不同感官之間發生衝突時,就會患上暈動病。假設一個人正在集市上開著車四處轉,感覺顛來倒去,眼睛看到的是一樣東西,肌肉感覺到的是另一樣東西,而內耳又感受到的是其他東西。這個人的大腦不能接受所有這些混合訊號,所以就會感到頭暈和不舒服。
- 任何人都可能患上暈動病,但這在兒童和孕婦中最為常見。暈動病不像感冒一樣會傳染。
- 當不同感官之間發生衝突時,就會患上暈動病。
- 主要症狀:冷汗直冒、嘔吐、頭昏眼花、唾液增加、食慾不振、面板蒼白。
- 主要治療方法包括自然療法和藥物治療。
- 暈動病症狀一般在停止執行後數十分鐘至幾小時內消失或減輕,並且大多數人經過多次發病後,症狀可以減輕,甚至不再發生暈動病,所以一般危害不大。不過暈動病常常引起噁心、嘔吐,嚴重嘔吐又可以引起人體內水分和必要的元素流失過多,所以要及時補充。
- 一般而言,暈動病的最佳預防方法是離開能引起該病的環境。
暈動病通常在旅行結束後就消失了。但是如果患者仍然感到頭暈、頭痛、繼續嘔吐、發現自己聽力損失或胸痛,應打電話諮詢醫生。
哪些情況需要及時就醫?
如出現以下情況應及時就醫:
- 脫水:嘔吐次數頻繁,嘔吐量大導致脫水,面色發白,出冷汗,精神萎靡,四肢發冷,脈搏跳動的力量弱,小便次數減少或小便量較平日明顯減少。
- 眩暈:眩暈持續數小時或持續存在未見緩解,且眩暈程度未見減輕,需要考慮是否合併存在其他引起眩暈的疾病,以免延誤病情。
- 血壓下降,持續偏低:需要用血壓計測量,如果長時間感到不適,並多次測量上肢的血壓低於 90/60 mmHg,應儘快去醫院就診。
如出現以下情況應立即就醫或撥打 120:
- 脫水
- 暈厥
- 休克
建議就診科室
- 耳鼻喉科
醫生如何診斷暈動病?
如果一個人在乘車、船、飛機時,經常出現頭暈、噁心、嘔吐、面色蒼白、四肢冰冷等症狀,即可診斷為暈動病。如果以前有暈動病的病史,更有助於診斷。
具體介紹相關檢查:
行前庭功能檢查:其中包括旋轉試驗、冷熱溫度試驗、瘻管試驗、位置性眼震試驗及眼震電圖描計等檢查。
醫生可能詢問患者哪些問題?
- 經常什麼情況下出現頭暈?
- 頭暈持續時間,是否有旋轉感,是否伴有頭痛,噁心嘔吐等其他症狀?
- 什麼情況下會好轉?
患者可以諮詢醫生哪些問題?
- 需要做哪些檢查?
- 是否要手術治療?
- 怎麼預防暈動症?暈動症會遺傳嗎?
具體日常注意事項如下:
- 少乘或不乘車、船、飛機等交通工具,避免過度運動,防止耳內前庭末梢感受器再次受到各種刺激誘發眩暈。
- 如必須乘坐車、船、飛機等交通工具時,選擇較為平穩的交通工具和顛簸小、通風良好的座位,在醫生指導下提前 1~2 小時服用藥物,以減輕或避免發生暈動病。
- 乘坐交通工具前充分休息、適量飲食,避免過度勞累及空腹。
對於大多數人,症狀通常不會持續太久。一旦人習慣了這種情況,不管是船的搖晃還是火車的移動,症狀都會消失。
但是,如果暈動病的症狀沒有自行消失,患者可以做一些簡單的事情來緩解症狀,例如:
- 放鬆。做一些能集中注意力的事情,無論是深呼吸還是從 100 開始倒數。閉上眼睛也能有所幫助。
- 看一個穩定的物體。如果是在船上,可以看著地平線。如果是在車裡,可以透過擋風玻璃往外看。
- 避免喝酒。旅行前少吃一點,但不要禁食。
- 呼吸新鮮空氣,並且不要吸菸。
- 避免閱讀。
- 如果可以的話,在飛機上時,可以坐在靠近機翼的座位;如果是在水上航行的話,可以呆在上層的船艙裡;如果是在車裡,可以坐在前排座位上。
藥物治療
- 茶苯海明:這是一種非處方的抗組胺藥,用於緩解過敏,也有助於人體的平衡。第一劑應在旅行前一小時服用,此後每 4 ~ 6 小時服用更多劑量。
- 東莨菪鹼:這是一種處方藥,貼在耳朵後面。需要旅行前 4 小時使用,每劑可持續作用 3 天。
- 賽克利嗪。
- 美克洛嗪。
- 鹽酸異丙嗪。
手術治療
- 前庭神經切斷術
- 後壺腹神經切斷
其他治療方法
自然療法。
- 生薑:有一些科學證據證明,這種在民間被長期用於治療噁心問題的植物,對於緩解暈動病症狀也是有效的。但生薑可能會起到血液稀釋的作用,在使用之前應先諮詢醫生。
- 薄荷:人們認為吃薄荷可以使身體平靜下來。至少,薄荷的香氣可以舒緩人的心情。
- 鍼灸和穴位按壓:有些人說,刺激手腕以下某個點有助於緩解他們的噁心感。
當人的不同感官之間發生衝突時,就會患上暈動病。假設一個人正在集市上開著車四處轉,感覺顛來倒去,眼睛看到的是一樣東西,肌肉感覺到的是另一樣東西,而內耳又感受到的是其他東西。
這個人的大腦不能接受所有這些混合訊號,所以就會感到頭暈和不舒服。
暈動病的常見原因有哪些?
- 人的大腦接收所有這些資料,通常會把這些資料整合在一起,並讀懂這些資料的意思。但有時人的大腦會收到令人困惑的訊號。例如,在一架正在飛行的飛機上,乘客感覺自己在移動,但是他/她的眼睛告訴大腦身體似乎沒有去往任何地方。相反的情況也是如此。經過漫長的海上航行,一個人現在正站在陸地上,但仍然感覺自己在移動。
- 人的內耳有助於控制人的平衡感,內耳是前庭系統網路的組成部分。
- 該系統包括三對半規管和兩個囊,稱為球囊和橢圓囊。這些結構把人周圍發生的事情資訊傳送給大腦。
- 半規管的管腔裡有一種液體,會隨著頭部的轉動而移動,球囊和橢圓囊對重力很敏感,它們會告訴大腦人是站立著的還是躺著的。
哪些人容易患暈動病?
兒童和孕婦。
暈動病可能快速發作,讓患者冷汗直冒,感覺自己需要嘔吐。其他常見症狀包括:
暈動病的常見症狀有哪些?
暈動病的常見症狀包括:
- 頭昏眼花;
- 唾液分泌增加;
- 食慾不振;
- 面板蒼白;
- 另外,有些人還會感到頭痛、覺得很累或者呼吸很淺。
暈動病可能會引起哪些併發症?
常見併發症包括:
- 眩暈;
- 電解質紊亂。
具體預防方法如下:
一般而言,暈動病的最佳預防方法是離開能引起該病的環境,例如馬上下車等。但有時候沒辦法做到,所以日常生活中,多是口服藥物來預防暈動病。對於容易出現暈動病的患者,應該按照藥品說明,在旅行前 1~2 小時提前口服(或貼劑)鎮靜止吐藥,如苯海拉明(又稱暈海寧、乘暈寧)、鹽酸倍他司汀(抗眩啶)、鹽酸美克洛嗪(敏克靜)、甲氧氯普胺(胃復安)等,上述藥物選用其中一種即可,以減輕症狀或避免暈動病發生。
還可以採用適應性訓練、平衡功能訓練等方法來預防暈動病:
- 適應性訓練:這種方法是讓乘某種交通工具(如汽車)發生暈動病的人,反覆多次乘坐這種交通工具,逐漸適應這種運動狀態而不發病,常常需要反覆進行。
- 平衡功能訓練:目前國內外都用這個方法訓練軍人和航天員,主要包括體操訓練、運動器材訓練等,需要在專業人士指導下進行。
對於大多數人來說,適應性訓練法可能更加容易。
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