陰莖勃起功能障礙吃什麼

男性陰莖勃起障礙後可以多吃一些韭菜，生蠔，狗肉等食物，這些食物具有補腎，行氣的作用，尤其是生蠔對於男性的效能力有好處，生蠔是高蛋白質、低脂肪的食物。想要改善這種症狀，患者就要注意有規律的飲食，不吃辛辣生冷的食物，多吃一些補腎益氣的食物。

陰莖勃起屬於性功能障礙的一種，導致這種情況的原因有很多，這種不良症狀可以透過一些方法改善，食療對陰莖勃起功能障礙也有一定的緩解作用，那麼就來說說，陰莖勃起功能障礙吃什麼？一起來了解一些吧。
1、韭菜
韭菜是經常食用的一種蔬菜，大多數人都是把它作為一種普通食材，其實它的作用不簡單，韭菜性溫味辛，有補腎、溫中行氣的作用，可以用於腎虛陽痿的調理，它雖然不是壯陽食物，但是它有補腎作用，對腎陽虛有很好的食療效果，因此男性經常吃韭菜是非常好的。
2、生蠔
生蠔可以增強男性效能力，因為生蠔是高蛋白質、低脂肪、易消化、營養豐富的海鮮，男性的體內如果欠缺微量元素鋅，性功能就會下降，而生蠔的鋅含量很豐富，因此腎虧虛、陰莖無法正常勃起的男性要多吃生蠔，但是也不要大量食用，它的膽固醇較高，吃太多是不健康的。
3、狗肉
狗肉是男性提升性功能不可以缺少的食物，它脂肪含量不高，但蛋白質、維生素、鈣、鋅、磷、鐵等營養元素含量高，能強身健體、補腎益腎，無論男女食用都可以提高效能力。不過狗肉性溫熱，應該注意適當食用，不要貪吃，狗肉最好是搭配黑豆、枸杞等補腎食材燉湯食用。
男性要促進陰莖勃起、提升效能力就要保持規律飲食，不要吃辛辣、生冷的食物。多吃些補腎益氣的食物，如牛肉、山藥、雞肉、黑豆、糯米、大豆、紅棗、鯽魚、豬腰、鯉魚、蝦等，這些食物可經常交替食用。過性生活要注意質量，不要太頻繁。