怎樣預防冠心病

得了冠心病不是能一次性的治療好的，冠心病具有複發性的，冠心病的發作時間是不定時的，也沒有確切的時間，不過在晚上的發作機率比較大的，想下面我就給大家介紹一下怎樣預防在夜間復發冠心病。

冠心病夜間多發的原因：

1、糖尿病人：糖尿病人血糖代謝紊亂，時間長了就會引起血脂功能紊亂，進而導致高血壓、冠心病。一旦確診為糖尿病，那麼，在治療糖尿病的同時也要按冠心病的治療方案來治療，以及早防治冠心病。

2、高血脂：血脂高的人發生冠心病的機率增高，因為太多的脂肪沉積在血管壁上，到必然程度後導致血管狹窄、堵塞，進而引起冠心病。

3、吸菸的中老年：吸菸產生的一些有害物質對血管內皮產生刺激，造成血管壁的損傷，炎症反應加上其他的危險因素，就會導致斑塊形成、血栓堵塞血管，進而引起冠心病。

1、一般家庭晚餐較豐盛，冠心病人飽餐後腹內容物增加，胃腸膨脹，膈上抬，會使呼吸困難。為消化過多的食物，需要更多的血液供應消化系統，既加重了心臟負擔又使冠狀動脈供血更少，因而易引起心絞痛及心肌梗塞。

2、晚上因看電視或其他原因引起情緒過分激動，交感神經興奮，血液中的兒茶酚胺物質增加，引起血壓升高，冠狀動脈痙攣，致使心肌缺血，誘發心絞痛或心肌梗塞。

3、冬夜寒冷，也可增加心絞痛、心肌梗塞的發病機會。寒冷能使交感神經興奮，冠狀動脈痙攣，可使冠心病症狀加重，誘發冠心病發作。

4、人在晚上入睡後，血壓比白天約降低20％。部分病人在睡前服降壓藥，血壓進一步下降，以致血流緩慢，心臟供血不足，易誘發心肌梗塞。

所以為了避免冠心病夜間發作，晚上不要吃的太多，晚上還是要少看一些電視，就算看電視也要少看，在晚上最好保持愉快的心情，晚上氣溫一般是比較低的，也要注意保暖，不管什麼時候都要做好急救措施。