患膽結石後該怎樣護理

膽結石是目前發病率比較高的一種疾病，很多人對於膽結石這種疾病還不是十分了解。就更不知道患上膽結石後如何護理了。患上膽結石後的護理是非常重要的，如果您護理做到位了，治癒的速度是非常快的。接下來我們就一起了解一下患上膽結石後具體的護理注意事項吧。

患膽結石後護理注意事項：1、生活要規律。要養成良好的生活習慣，勤飲水，早起一杯水、睡前一杯水、每兩小時一杯水，每天飲水2500毫升，有利於稀釋膽汁、促排。

2、忌空腹。要提倡早飯吃飽，切忌早晨不吃飯，因為早餐空腹的人膽汁中膽固醇飽和度高。提倡適當吃植物油，以利膽囊收縮和排空。

3、良好的飲食習慣。要做到飲食有規律，不能暴飲暴食或飢一頓飽一頓。膽囊結石大多屬於膽固醇結石，這種結石發生可能與營養飲食，身體代謝有關。食物要葷素搭配，食入蛋白和脂肪要適中，增加食物中纖維成分，粗細糧搭配，不吃或少吃膽固醇含量高的食物。

4、多運動。要多參加體育鍛煉，車來車去、久坐不動的工作方式，導致膽固醇過多、排流不暢淤積成疾。被濃縮的膽汁長期沉積便形成了膽結石，沉積在膽囊內便是膽囊結石，沉積在膽管內便是膽管結石。勤於鍛鍊、適當運動，能對膽汁起到促排作用。

患上膽結石後護理注意事項就先為大家介紹到這了，希望大家閱讀完上面文章後可以對這些護理知識有深入瞭解，並且如果自己患上膽結石的話就必須按照這些注意事項去做。只要您完全按照上面的要求去做好護理工作的話，很快就會恢復健康了。