內外膝旁 - 針灸穴位

内外膝旁，组合穴名。出自《哈尔滨中医》。由膝髌两旁之二个点组合而成。位于膝部，平髌骨中线，髌骨两旁之凹陷中各一穴，分别叫内外膝旁。左右计四穴，约当内外膝眼上1寸处。主治膝风湿、痹痛。斜向膝关节中央刺0.5-1.5寸。

定位

膝部，平髕骨中線，髕骨兩旁之凹陷中各一穴，分別叫內外膝旁。左右計四穴，約當內外膝眼上1寸處。

解剖

在髕骨外、內兩側緣，有股四頭肌內、外側肌腱及內、外支援帶附著。神經和血管同閱“鶴頂”穴。

詳細主治

膝風溼、痺痛。

詳細操作

1、刺法：斜向膝關節中央刺0.5-1.5寸，膝中酸脹沉重感。 2、灸法：溫針灸3-5壯，艾條溫灸5-10分鐘。

附註

1、按注：在臨床也可加電針刺激。 2、與經穴關係：“外膝旁”在足陽明胃經膝部之循行經路上。“犢鼻”（屬胃經，在膝關節的前外側面，股骨外側髁脛骨外側髁與髕韌帶外側緣所構成的凹陷處，約在髕骨中線下一寸）穴上一寸。