自然流產後注意事項有什麼?

懷孕之後，很多女性都想要順順利利的，但是就是要遭遇很多問題，其中有的女性很不幸遭遇了自然流產，其實既然孩子已經流了，就要調整心態順其自然，養好身體，等待半年之後考慮再次懷孕的問題，下面介紹一下自然流產後注意事項有什麼?1.自然流產後應臥床休息2—3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在自然流產後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。自然流產後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。2.自然流產後保持外陰清潔，嚴禁性交。自然流產後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。自然流產後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，自然流產後一月內嚴禁房事。3.觀察出血情況。自然流產後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。4.堅持做好避孕。自然流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，自然流產後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。總之，自然流產對於女性身體和心理存在雙重打擊，建議女性除了要注意度休息，多補充營養，注意養成好的衛生以及做好避孕之外，還需要做到的就是要把心理調節到好的狀態，只有這樣子做才不會影響以後的懷孕計劃。