為什麼會上火？

首先上火應該考慮自身體質原因，有一部分人因為實熱，容易出現上火。比如食用了熱性的食物，或是沒有注意補水，就會出現上火的症狀。再者就是陰虛火旺，身體裡津液陰血不足，也有可能出現上火的表現。第三虛火上炎，多見於脾腎兩虛，即陽氣不足，由於陰寒隔距，就會產生上熱下寒的症狀，也是一種上火的表現，所以為什麼會上火，首先要考慮自身體質，從根本上了解體質，從而才能克服上火的最基礎的誘因。第二要了解是否食用某些食物後出現的上火，比如進食大量溫性、燥性的食物，有可能引起上火；進食大量肥甘厚味、滋膩的食物，像火鍋、麻辣香鍋、串串，也有可能引起上火。還有一種型別，虛熱上揚的人，本身體質是下寒上熱，有可能在進食了寒涼的食物以後，上火的症狀更明顯，更加重。還有陰液不足的人，在進食大量的燥性的食物，也有可能會引起上火的症狀加重。本身陰血不足，再吃很多芳香的食物，比如咖哩、冬陰功湯一類的芳香化溼的食物，也有可能引起上火的症狀。所以為什麼要上火，首先應該瞭解自己的體質，其次應該瞭解，上火時是否食用了某類食物。