拔火罐後多久可以游泳

拔火罐之後，患者要注意做好保暖工作，不能立即下水游泳，至少應間隔24小時後再游泳，以免溼邪侵入人體而引起其他疾病，影響到治療效果。除了不能游泳外，拔火罐之後也不宜立即洗澡，還要注意休息，補充營養，增強身體的免疫力。

拔火罐是很受歡迎的一種養生保健手段，有許多慢性疾病透過拔火罐的方式可以得到很好的改善。不過，拔火罐也有許多注意事項，在拔火罐之後，要做好身體的保護措施，以免影響到拔罐的效果。那拔火罐後多久可以游泳呢？
一、拔火罐後多久可以游泳
拔火罐後是不能立即游泳的，建議在拔火罐後至少間隔24小時再開始游泳。這是由於拔火罐時形成的負壓會讓毛孔處於張開的狀態，且此時面板十分脆弱，如果立即游泳，會引起面板的破損發炎，還會導致溼邪透過毛孔而進入人體，從而影響到拔火罐的效果，甚至可引起其他疾病。除了不能游泳之外，在拔火罐之後也不宜立刻洗澡，要做好保暖措施，多注意休息，可能多補充一些營養，如牛肉、雞蛋、奶類、豆類等，再結合運動等方式增強身體的免疫力。
二、什麼情況下不適宜拔火罐
1.剛吃完飯
剛吃完飯時身體的血液會集中於腸胃處幫助消化食物，如果立即拔火罐，會導致血液集中到拔火罐的位置，這樣就會導致身體的血液供應不足，從而引起頭暈、噁心等不適症狀。
2.女性處於月經期或妊娠期
女性如果處於月經期是不適宜拔火罐的，否則有可能導致經血過多。而懷孕期間也是不宜拔火罐的，在腹部拔罐可刺激到子宮，引發流產。
3.面板過敏
如果有面板過敏的現象，不宜拔火罐，否則有可能導致傳染，加重過敏症狀。此外，如果面板被燙作，也不宜拔火罐，否則會導致面板出現潰瘍，使燙傷更難痊癒。
4.體質過虛
體質虛弱的人本身陽氣不足，而拔火罐只會令患者的身體更為虛弱，因此，身體原本比較虛的人適宜拔火罐