什麼方法治療腰肌勞損比較好

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、痠痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重，

腰肌勞損的症狀：腰肌勞損也就是平時常說的腰背部的筋膜炎，這種往往是久坐或彎腰或者勞累長時間引起的這種肌肉的一些慢性的炎症損傷，往往是帶來腰骶部的疼痛，但這種疼痛一般不會過膝蓋，這個可以跟腰椎間盤突出症的壓迫神經以後引起坐骨神經疼痛進行鑑別，另外可能會出現腰背部的肌肉緊張，有的時候會出現側彎這些表現。

腰肌勞損的病因：主要由兩種原因引起，一種是急性腰部扭傷後未能及時合理地治療，從而形成了慢性腰肌創傷性瘢痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，產生了腰痛。另一種原因是長期的、積累性的腰部創傷所造成，如一些長期位於坐位工作，經常在非生理位置下操作的修理工以及長期固定姿勢工作的鐘表工、打字員等。此外一些需要彎腰的勞動者，如果他們平時不注意體位和加強腰背肌鍛鍊，都有可能發生腰部的積累性的損傷，形成腰肌勞損。

目前治療腰肌勞損最好的方法是鐳射針，我們用一個帶切面的針利用手術效應，剝離粘連，鬆解肌肉，使區域性血液迴圈重新恢復，降低區域性致痛物質的濃度，使疼痛症狀迅速緩解，再匯入He-Ne鐳射的照射，起到消炎鎮痛、促進組織修復的作用，再配合康復功能鍛鍊，或使機體恢復原有狀態，重新達到動靜態平衡