月經量少顏色發黑該怎麼辦

　　很多女性有月經方面的煩惱，我們知道月經方面的疾病對健康是很不利的，因為月經問題會引起很多其它的疾病，比如不孕不育，因此女性如果持續月經方面的問題，要及時調理治療，有的女性有這樣的月經問題，自己的月經量少而且顏色發黑，這該怎麼辦呢?下面就具體介紹一下：月經量少顏色發黑該怎麼辦?

　　月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。臨床上，引起月經量少顏色黑的原因主要有兩種：

1、器質病變或藥物副作用。生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發月經不調，使用精神科藥物，內分泌製劑也會擾亂月經，導致月經量少顏色發黑。

2、神經內分泌功能失調。主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　月經量少顏色黑的護理方法

　　月經量少顏色黑的主要原因是腎虛因素、月經不調、經期護理不當等，因此，在平時選擇合適的棉質內褲，定期對內褲進行消毒處理，保持心情愉快這些都有助於改善月經量少顏色黑的症狀，具體來說，日常生活中可以採用以下方法調整月經量少顏色黑的問題：

　★飲食治療月經量少

1.血虛治法：養血和營調經。

　　方藥：八珍湯加味。

　　黨參12克黃芪12克茯苓12克炒白朮10克大白芍12克當歸9克川芎6克熟地12克仙靈脾9克山茱萸9克雞血藤12克加減：脾虛食少者，加砂仁3克(後下)、陳皮6克;經期者，宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隱冷者，加文葉9克、烏藥9克。

2.腎虛治法：補腎養血調經。

　　方藥：歸腎丸加減。

　　菟絲子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克當歸9克熟地10克淮山藥12克白茯苓10克巴戟天10克仙靈脾10克補骨脂9克加減：經期加莪術12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。

★少吃生冷酸辣食物，多喝水，保持大便通暢。

　　血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，少吃蔥蒜韭姜等刺激的食物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　★選購合適的內褲。

　　要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

★保持私處清潔，月經期絕對不能房事。

　　注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者不能喝紅糖水。

　★保持心情愉快，避免情緒波動和壓力過大。

　　有些人在經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、疲倦嗜睡、易怒或易憂鬱等現象，這些都是正常的生理反應，不必過分緊張。

　　透過上面的介紹我們瞭解了，女性出現月經量少並且顏色發黑的時候要及時治療，這種情況通常是女性腎虛導致的，女性可以按照上述方法進行調治，另外女性在經期要注意防寒保暖，尤其現在處於冬季，天氣寒冷，很多女性不注意保暖，常常會導致出現月經量少顏色發黑的情況，提醒女性注意。