膀胱癌做什麼運動好

對於我們的身體健康來說，大家應該都知道，運動是抵抗癌症侵襲最有效的方法之一。對於膀胱癌患者來說也是如此，那麼，對於膀胱癌患者來說，什麼樣的運動才是最適合的呢？如果您想知道的話，來看一看我們專家的介紹吧。

1、散步：散步運動量小而且簡便可行，可使人心情恬靜、精神愉快、氣血衝合。尤其適合於剛手術後，放化療期間及體弱年老患者的鍛鍊。

2、太極拳：太極拳能夠很好地調理患者氣血執行，達到強身健體、防癌治癌的目的，不過需要平心靜氣堅持鍛鍊。

3、氣功：練氣功有助吞噬癌細胞，國內外大量醫療實踐證明，氣功治療晚期癌症可收到西醫用手術、化療、放療治癌無法取得的良好效果。

4、瑜珈：練習瑜珈時身體處於靜息狀態，配合深呼吸，練習者心情愉快，肌肉鬆弛，內臟器官功能活動增強，心理、精神上都得到充分放鬆。平時應酬多的男性練習，還可以減少腹部贅肉，透過體式提高生活質量。

5、登山：適當地進行登山活動，對於提高身體素質、放鬆精神，開闊視野，克服悲觀情緒，樹立與癌症拼搏的頑強意志都極為有益。

透過上面的介紹，您是不是知道膀胱癌患者日常生活當中，應該如何運動了呢？其實，對於很多的癌症患者來說，只要可以保持良好的生活習慣和運動習慣，就可以有效抵抗癌細胞的侵蝕。希望我們上面的介紹對您有所幫助。

日常護理，減少環境和職業暴露可能會降低發生尿路上皮癌的危險。

多飲水，最好每天喝水2000毫升以上；保持樂觀和積極的心態。

定期檢查，出現肉眼血尿或鏡下血尿者必須高度重視。

多喝水補充水分，不吃辛辣食物，少喝酒。

適當補充維生素，多吃雞蛋黃、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、水果，適當吃一些動物肝臟等富含維生素的食品。