男人的早洩該怎麼預防

有很多人都想知道，男人的早洩該怎麼預防?其實，常見的早洩它主要是一種最為常見的性功能障礙，它會給患者帶來的危害是非常大，而且嚴重傷害患者的身心健康。

l、注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

3、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

4、禁止自慰，節制房事，避免劇烈的性慾衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。

5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

透過我們對早洩的介紹，相信對大家有了一定的幫助，若你也患了早洩患者要及時去檢查以及治療，以免耽誤了治療該疾病的最佳時間，而且還會導致病情加重，同時也會給你的生活帶來不便。