年輕人後背疼痛是怎麼回事

後背痛的原因有哪些？後背痠疼是怎麼回事？不少人都不認為這是個病。因為後背痛症狀時輕時重，沒有達到功能受限的程度，多數人能夠忍受；部分人選擇了錯誤的緩解方式，沒有達到預期效果，於是就放棄了；許多年輕人仍然以為只有中老年人才會出現如頸椎病、腰椎病等骨關節退化問題，自己還年輕。

然而真的是這樣嗎？後背痛的原因有哪些？後背痠疼是怎麼回事？

後背痛，包括有肌肉、神經、骨骼、關節或與脊柱相關的其它方面的疼痛。根據疼痛涉及的脊神經來源，後背痛大致可分為頭頸部背側區、胸背區和腰背區。由於頸椎的活動度比較大，頸、肩後背痛的發生率高於胸背痛，好發於長期低頭工作的人群，如公務員、教師、白領、銀行櫃員、司機等等，以至於頸肩腰背部疼痛成了他們的標配。

後背痛的原因有哪些？後背痠疼是怎麼回事？從這些好發群體可以看出，久坐是共同特點。為什麼長時間不正確的坐姿會導致後背痛呢？最常見的原因有二。

其一，頸肌勞損。長時間低頭伏案工作，使得頸項肌、肩背肌過度疲勞，會導致筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症，稱為頸肩肌筋膜炎。

該病主要表現為頸、肩及後背部廣泛性疼痛、酸脹、沉重感、麻木感，疼痛常呈持續性，晨起較重，活動後可減輕，可因感染、受涼、受潮及過度疲勞而加重，遇熱常減輕。炎症使組織粘連、增生、退變、攣縮，導致區域性血液迴圈、組織營養代謝障礙而形成慢性疼痛，遷延不愈。

其二，頸椎病。

這兩種情況導致的後背痛，治療方法都是差不多的。該怎麼治療呢？首先，工作中應當注意勞逸結合，改正不正確坐姿，避免坐臥當風，適當進行體育鍛煉。頸肩肌筋膜炎和頸椎病。

此外，需要提醒的是，肩周炎、強直性脊柱炎、冠心病、肺癌、結核等均可能引起後背痛。因此，若在後背痛同時，還伴有如肩關節活動困難、胸痛等其它相關症狀，需到醫院檢查確診，積極治療。