腰肌勞損能否得到充分治癒

腰肌勞損是由於積累性的損傷，缺少鍛鍊，經常在潮溼或寒冷的環境中缺乏保護造成的。針對這些原因，進行針對性的鍛鍊，配合活血止痛的膏藥，區域性的按摩、理療、針灸等治療即可。在保持鍛鍊和活動姿勢良好的情況下，腰肌勞損不容易復發。