經前一週為什麼容易長青春痘與身體這個變化有關

青春痘是最常見的面板疾病，因為容易在青春期，也就是十幾歲的時候高發，所以又被稱為“青春痘”。青春痘的學名叫痤瘡，青春痘算是年輕人的比較多，但並非說中年人就不得了，我們會發現30多歲的人也會長青春痘，當然比青少年要少得多。因為，長青春痘是跟體內激素水平變化有關，還有衛生習慣有關。如果不注重面板的清潔和護理，當然年長的人也會長青春痘。不過，在十幾歲青春發育期以後到二十幾歲這個過程是最容易長青春痘的。

哪些人容易長痘？

當然因為不良的生活方式，有一些四十幾五十幾歲的人都會有長痘，就跟很多壞的生活習慣有關。首先可能跟他的個人體質有關係。比如說雄性激素的分泌過多；痤瘡丙酸桿菌的作用；一些毛囊口的角化過度；飲食不當調理；壓力過大等等，這些因素都會導致長青春痘。

經常長青春痘是病嗎？

17~20%的人認為青春痘不是病，這些受調查的人中很多都是大學生，認為可自愈。忽視青春痘可能後果更嚴重。同時，根治青春痘的是自己，而非是醫生幫你根治。這個病的治療要有病人的配合，主要是飲食和作息方面的配合，並且要保持良好心情。有的人找醫生就想要根治，其實這是不科學的，樂觀的人可能會好的更快。

經前長痘痘跟什麼有關呢？

長痘痘的原因，首先我們要從日常生活方面考慮，注意面板的清潔和衛生，在護膚品、化妝品的選用方面，不要太過於雜亂，避免使用刺激性的護膚品。另外，在飲食少也儘量少攝入煎炸、辛辣、海鮮等容易食品。此外，還要適當的運動，加快身體的新陳代謝，將身體的廢物排出來。如果這些生活習慣都管理得比較好，還是長很多痘痘，就要考慮是不是內分泌失調。

女性身體的激素變化與月經週期是密切相關的。月經前1周，女性體內的激素水平相對升高，此時皮脂分泌增加，面板油膩，毛孔粗大。痤瘡在此期明顯增多。所以，很多女性會出現在月經前長青春痘的現象。此外，還有一種引起青春痘的常見原因是蟎蟲感染。同時可以去面板科的醫生給你看一看有沒有蟎蟲感染。總之，找出長青春痘的原因，然後才好對症處理。